Tinh trùng ít và loãng là vấn đề khá lớn đối với nam giới. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy khả năng vô sinh cao. Vậy tinh trùng ít và lỏng là do đâu, nguyên nhân khiến tinh trùng bị thoái hóa như vậy và làm thế nào để cải thiện chất lượng tinh trùng. Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.
1. Nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng ít và loãng
Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới. Chúng là những tế bào di chuyển rất mạnh và năng động, có thể tự tìm đường lên các vòi trứng. Tuy nhiên, hiện nay nhiều chàng trai đang mắc phải hiện tượng tinh trùng ít và yếu. Vậy nguyên nhân gây tinh trùng ít là gì? Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu mà bạn nên biết.
– Lạm dụng thực phẩm không tốt khiến tinh trùng ít và yếu đi
Việc sử dụng quá nhiều thuốc lá và các loại đồ uống có cồn như rượu, bia, hoặc thức ăn đóng hộp hay thực phẩm được chế biến từ đậu nành là nguyên nhân dẫn đến chất lượng tinh trùng giảm xuống.
Tinh trùng ít và loãng do thuốc lá và bia
– Tinh trùng quá ít do ảnh hưởng của môi trường
Nếu làm việc trong môi trường độc hại và ô nhiễm hay chứa chất độc hại, thuốc sâu thì có thể gây ra hiện tượng tinh trùng ít và lỏng ở nam giới là điều dễ dàng. Những hóa chất độc hại này có thể ngấm từ từ vào cơ thể và khiến tình trạng của bạn ngày càng xấu đi nếu không tìm cách khắc phục.
– Do chế độ ăn uống
Bạn bị tinh trùng quá ít do chế độ ăn uống không hợp lý, không đủ chất dinh dưỡng là nguyên nhân làm mất khả năng ham muốn tình dục và đồng thời làm tinh trùng ít và loãng khiến cho chất lượng cuộc yêu ngày càng đi xuống, tỉ lệ vô sinh lại càng tăng cao.
– Tập luyện hoặc làm việc quá sức
Khi làm việc quá sức và mệt mỏi, tâm lý căng thẳng sẽ làm cho nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, nhiệt độ vùng kín ở nam tăng lên khiến số số lượng tinh trùng ít và lỏng hơn.
– Do mắc một số bệnh lý
Nếu bạn đang mắc phải các bệnh dạ dày, tiểu đường và tăng huyết áp sẽ gây ra các tác dụng phụ trong đó có khả năng gây ra tình trạng tinh trùng ít và loãng.
– Quan hệ không điều độ
Khi bạn quan hệ tình dục không điều độ sẽ gây ra hiện tượng khi thì tinh trùng ít và đặc, khi thì loãng không kiểm soát. Nếu lâu không quan hệ thì tinh trùng sẽ đặc, còn nếu quan hệ thường xuyên thì tinh trùng sẽ loãng hơn.
2. Tình trạng tinh trùng ít và loãng hay tinh trùng ít và đặc có thể gây vô sinh và cách khắc phục?
Theo các bác sĩ chuyên khoa thì khả năng sinh con ở nam giới không phụ thuộc nhiều vào số lượng tinh trùng mà nằm ở chất lượng. Trường hợp tinh trùng ít và loãng hay tinh trùng ít và đặc thì đều có thể có con bình thường nếu như tinh trùng đảm bảo về chất lượng. Tuy nhiên, tinh trùng quá ít cũng là vấn đề có thể ảnh hưởng ít nhiều đến quá trình thụ tinh. Hầu hết nam giới khi gặp phải 2 triệu chứng này thì tỉ lệ mắc các bệnh về nam khoa là khá cao, qua đó tỉ lệ vô sinh cũng cao hơn nhiều so với nam giới có sức khỏe bình thường, tinh trùng ổn định. Vậy phải làm sao khắc phục tình trạng tình trùng quá ít này?
Đàn ông bị ít tinh trùng phải làm sao?
Bệnh tinh trùng ít và yếu hiện có nhiều phương pháp để điều trị. Theo các nhà chuyên gia, nếu mắc phải tình trạng này bạn có thể dùng thuốc tây dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để chữa trị, hoặc phẫu thuật. Bên cạnh đó, việc sử dụng các phương pháp đông y đơn giản cũng là cách chữa trị hiệu quả căn bệnh này. Khuyến cáo của các bác sĩ để nam giới phòng ngừa sớm tình trạng tinh trùng ít và loãng, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như sau:
- Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Giảm tình trạng căng thẳng.
- Môi trường làm việc trong lành, không chứa các chất độc hại
- Bỏ các thói quen sinh hoạt xấu và chất kích thích như thuốc lá, rượu và bia.
- Bổ sung lượng nước cần thiết mỗi ngày.
- Quan hệ tình dục một cách lành mạnh, an toàn và điều độ.
Chế độ ăn uống hợp lý cải thiện tình trạng tinh trùng ít
Những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa tại bệnh viện An Việt về vấn đề nguyên nhân, phương pháp điều trị, cải thiện tình trạng tinh trùng ít và loãng. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng này. Nếu bạn gặp phải căn bệnh này hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 19002838 để đặt lịch thăm khám và điều trị nhanh nhất hoặc thông qua website: namkhoaanviet.com tại mục chát trực tuyến để trò chuyện và nghe tư vấn kịp thời về bệnh lý nhé.
