Xuất tinh sớm làm thế nào khỏi và có thể sinh hoạt tình dục bình thường?

Xuất tinh sớm làm thế nào để khắc phục là nỗi trăn trở của không chỉ riêng phái mạnh mà còn là của phụ nữ. Bởi không chỉ đơn giản là khiến vợ chồng không hòa hợp chuyện chăn gối mà xuất tinh sớm còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản sau này. Vậy xuất tinh làm thế nào khỏi nhanh chóng, bài viết dưới đây sẽ gửi đến bạn đọc câu trả lời thích đáng nhất.

Xuất tinh sớm nên làm thế nào là nỗi lo lắng và ám ảnh của nhiều nam giới. Bởi khi yếu sinh lý, xuất tinh sớm không chỉ làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động tới hạnh phúc gia đình. Do đó, để hạn chế và chống xuất tinh sớm, phái mạnh nên tham khảo bài viết sau đây.

Mục lục:

1. Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm phải làm thế nào?

Xuất tinh sớm có thể hiểu là khi người đàn ông mất đi sự kiểm soát trong việc đạt khoái cảm và xuất tinh không theo ý muốn. Nói theo cách khác thì hiện tượng xuất tinh sớm là hiện tượng mà người đàn ông xuất tinh khi chưa tiến hành giao hợp hoặc mới giao hợp trong thời gian ngắn.

Thời gian trung bình trong quan hệ tình dục của nam giới là khoảng 7.3 phút, tuy nhiên 43% nam giới thường bị xuất tinh sớm và kết thúc quá trình quan hệ tình dục dưới 2 phút.

>>>> Xem bác sĩ chuyên khoa An Việt giải đáp về chứng xuất tinh sớm

2. Nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới?

Để biết xuất tinh sớm làm thế nào thì bạn cần phải biết nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, sau đây là các nguyên nhân chính:

Mệt mỏi và căng thẳng kéo dài: Phái mạnh bị xuất tinh sớm do chịu áp lực lớn từ công việc, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mặc cảm tội lỗi với bản thân và chịu sức ép từ người bạn đời.
Ít tiếp xúc với người khác phái: Nam giới khi ít tiếp xúc với nữ giới nên thường bị ngại, cảm thấy không thoải mái cũng như bị kích thích quá mức khi được quan hệ tình dục. Ngoài ra, nam giới thiếu kiến thức trong quan hệ tình dục cũng dẫn tới việc căng thẳng trong khi quan hệ và gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
Do các thao tác khi quan hệ: Trả lời cho câu hỏi xuất tinh sớm phải làm thế nào, thì nam giới mất kiểm soát khi bạn tình có những thao tác kích thích hoặc do vợ chồng lâu ngày không quan hệ làm cho tình trạng quan hệ tình dục trở nên vội vàng hơn và dẫn tới hiện tượng xuất tinh sớm.
Thủ dâm quá mức: Có nhiều người thích thủ dâm nên làm thủ dâm với tần suất lớn tuy nhiên vì lo sợ bị người khác bắt gặp nên thường đẩy nhanh quá trình và lâu ngày sẽ tạo ra hiện tượng xuất tinh sớm thành một thói quen.
Do mắc bệnh nam khoa: Triệu chứng xuất tinh sớm còn xuất phát từ nguyên nhân nam giới mắc bệnh nam khoa như là viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo …

>>>> Có thể bạn quan tâm: Đàn ông bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Vậy khi bị xuất tinh sớm phải làm thế nào để khỏi?

3. Xuất tinh sớm làm thế nào khỏi?

Xuất tinh sớm làm thế nào khỏi?

Để điều trị được bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất thì cần dựa vào các nguyên nhân. Tuy nhiên xuất tinh sớm là chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, có nhiều trường hợp nam giới không thể nắm rõ được đâu mới chính xác là nguyên nhân gây bệnh. Nhất là trường hợp nam giới xuất tinh sớm do bệnh nam khoa như viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo,… sẽ rất khó để phát hiện chính xác.

Chính vì thế, điều đầu tiên khi không biết xuất tinh sớm phải làm thế nào chính là đi khám bệnh. Khi có dấu hiệu mắc bệnh thì nam giới nên tìm đến bệnh viện/phòng khám uy tín để thăm khám và được tư vấn.

Tại bệnh viện đa khoa An Việt, tùy vào các nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới mà bác sĩ đưa ra các phương pháp xuất tinh sớm nên làm thế nào khác nhau, cụ thể:

Điều trị tâm lý

Một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm là do ảnh hưởng từ tâm lý nên tác động tích cực tới tâm lý chính là cách trị xuất tinh hiệu quả. Vậy điều trị tâm lý khi xuất tinh sớm làm thế nào?

Chia sẻ thẳng thắn với người bạn đời về vấn đề “khó nói” mà mình đang gặp phải.
Giữ tâm lý thật thoải mái, không áp lực, căng thẳng, hay suy nghĩ quá nhiều lo lắng sợ không làm vừa lòng nàng, chỉ đơn giản là bạn đang tận hưởng khoái cảm của chuyện ấy mang lại.
Kéo dài màn dạo đầu bằng những cử chỉ lãng mạn, ân cần với cô ấy sẽ giúp bạn hứng thú và kéo dài thời gian yêu hơn.
Để tránh xuất tinh sớm cũng như nhàm chán, cặp đôi nên thử thay đổi các tư thế yêu mới lạ, kích thích hơn.
Sử dụng bao cao su để làm giảm bớt sự phấn khích, kéo dài thời gian không ra sớm.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, thường xuyên tập thể dục, ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức, stress,…
Không thủ dâm quá nhiều.

Việc điều trị xuất tinh sớm bằng tâm lý không quá khó, nam giới nên thực hiện mỗi ngày để điều trị hiệu quả.

Điều trị bằng thuốc

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc dùng để trị xuất tinh sớm, từ thuốc Tây, thuốc Đông y cho đến những mẹo dân gian lâu đời. Những loại thuốc này chủ yếu có công dụng kích thích cơ thể sản xuất testosterone, kích thích ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, sinh tinh, tăng sức bền dẻo dai,…

Tuy nhiên muốn điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc, bạn phải xin ý kiến của bác sĩ trước khi dùng, kiên trì trong thời gian dài để có hiệu quả.

Mặt khác, trên thị trường hiện nay còn có những sản phẩm tác dụng trực tiếp vào dương vật, kéo dài thời gian như ý ngay sau khi sử dụng. Nam giới xuất tinh sớm có thể dùng thuốc uống, thuốc dạng xịt, thuốc bôi để có thể giảm độ nhạy cảm của dương vật đi.

Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời, bởi cách làm này hoàn toàn không có hiệu quả chữa bệnh, mà lạm dụng sẽ rất dễ gây nghiện thuốc. Về lâu dài chứng xuất tinh sớm sẽ nặng hơn, dương vật mất gần cảm giác, rối loạn cương dương thậm chí là liệt dương.

Điều trị bệnh nam khoa gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm làm thế nào? Cách tốt nhất chính là bạn nên đến bệnh viện lớn để thăm khám, tìm hiểu rõ nguyên nhân, từ đó có cách điều trị tối ưu nhất.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm còn do hẹp hoặc dài bao quy đầu, các chứng viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn,…

Để điều trị xuất tinh sớm, các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân mà có phác đồ điều trị thích hợp cho mỗi người.