Viêm bàng quang nên ăn gì và kiêng gì để bảo vệ sức khỏe?

Theo Bác sĩ trưởng khoa Tiết niệu – Sinh dục bệnh viện An Việt – Nguyễn Quang Cừ thì chế độ dinh dưỡng cũng là một vấn đề phải hết sức lưu ý khi bị viêm bàng quang. Vậy bạn đã biết viêm bàng quang nên ăn gì và phải kiêng gì để bệnh nhanh khỏi và không tái phát hay chưa? Tham khảo bài viết dưới đây để xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học nhất nhé.

Mục lục:

1. Vì sao cần biết viêm bàng quang nên ăn gì?

Viêm bàng quang nên ăn gì ?

Cũng theo bác sĩ Nguyễn Quang Cừ thì nếu hiểu bản chất của bệnh sẽ hiểu tại sao người bệnh phải biết bệnh viêm bàng quang nên ăn gì.

Bản chất của bệnh viêm bàng quang là viêm bọng đái. Đây là bộ phận chứa nước tiểu do thận lọc và được đưa ra ngoài qua hệ bài tiết. Vi khuẩn E.coli tấn công vào niệu đạo, theo đường này tấn công vào bàng quang.

Do đó việc bạn dung nạp thức ăn vào cơ thể hàng ngày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh viêm bàng quang. Nếu ăn thực phẩm có lợi thì bàng quang sẽ hoạt động tốt hơn và ngược lại, khi ăn nhiều thực phẩm không tốt sẽ khiến bộ phận này phải hoạt động vất vả, dẫn đến viêm nhiễm nặng nề hơn.

Khi đó, viêm bàng quang sẽ trở thành mãn tính, khiến người bệnh gặp các triệu chứng tiểu rát buốt, tiểu có mủ, ra máu, thậm chí viêm nhiễm lan sang các cơ quan khác rất nguy hiểm.

Chính vì thế, việc tìm hiểu bị viêm bàng quang nên ăn gì là rất cần thiết, ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị và thời gian chữa bệnh.

2. Vậy viêm bàng quang nên ăn gì thì tốt ?

Nếu bị viêm bàng quang, bạn nên chú ý chọn lọc những thực phẩm tốt cho sức khỏe và bàng quang. Cụ thể là những thực phẩm sau đây:

* Ăn gì?

– Rau quả xanh và tươi ngon sẽ giúp ích cho bàng quang, các món ăn thanh đạm sẽ giúp thanh lọc cơ thể, hấp thụ hết và không thải loại nhiều cặn bã vào bàng quang giúp bàng quang giảm đi rất nhiều áp lực.

– Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng acid trong nước tiểu để làm giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Rau xanh và hoa quả tương ngon là thực đơn lý tưởng giúp bạn cải thiện chứng viêm bàng quang

– Thực phẩm chứa probiotic hoặc các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, bàng quang sẽ giảm bớt triệu chứng viêm đáng kể. Chất này có nhiều trong sức chua, kem chua, cải muối kiểu Đức,…. Đây chính là nguồn thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho bạn.

– Tỏi chứa sẵn tinh chất kháng nấm tự nhiên và chứa thành phần allicin diệt vi khuẩn E.coli nên rất tốt cho người đang bị viêm bàng quang do vi khuẩn e.coli gây ra.

* Uống gì?

– Nước lọc là đồ uống số một mà người bị viêm bàng quang nên bổ sung đủ và đều đặn mỗi ngày. Viêm bàng quang uống nhiều nước với 1,5-2l nước / ngày chính là cách chữa viêm bàng quang hữu hiệu nhất, tốt hơn cả việc bạn uống thuốc. Nước thải nhiều giúp làm loãng nước tiểu có trong bàng quang, thúc đẩy việc đi tiểu nhiều để tống được tối đa các vi khuẩn lưu trú trong bàng quang.

– Nước ép nam việt quất là loại nước có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn đường ruột E.coli. Vì thế, nếu mỗi ngày bạn uống 2 ly nước ép Việt Quất, triệu chứng bệnh viêm bàng quang có thể thuyên giảm

– Nước ép gừng tươi có tác dụng chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau. Trong gừng có chứa chất kháng viêm rất tốt, nếu uống mỗi ngày 1 ly nước gừng tươi ép pha loãng, triệu chứng viêm ở bàng quang có thể giảm đáng kể.

3. Viêm bàng quang nên kiêng gì?

Khi bị viêm bàng quang bạn nên kiêng các loại thực phẩm chiên rán

Bên cạnh việc lưu ý viêm bàng quang nên ăn gì, bạn cũng nên biết đâu là thực phẩm cần kiêng khem. Có rất nhiều món ăn hàng ngày khó tiêu hóa khiến bàng quang phải hoạt động nhiều và vất vả hơn, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng thêm.

Tránh ăn các món ăn có gia vị cay nồng và nóng khi bị viêm bàng quang như ớt cay, tiêu mù tạt,…
Không nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo, đạm kể đến như các loại hạt óc chó, hạt phỉ, đậu phộng, đồ chiên rán,…
Người viêm bàng quang phải tuyệt đối tránh xa đồ chua như chanh, quất, giấm, hoa quả quá chua, đồ uống có ga như nước ngọt đóng lon,…
Tuyệt đối không dùng chất kích thích khi bị bệnh, nhất là rượu bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc,…

4. Những lưu ý khi bị viêm bàng quang phải biết

Bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp khoa học thì chúng tôi cũng đề nghị người bệnh phải lưu ý những điều sau:

Khi phát hiện những dấu hiệu bất thường khi tiểu tiện, phải đến ngay bệnh viện để khám, tìm ra nguyên nhân và điều trị nhanh nhất. Tránh tự ý sử dụng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Hạn chế quan hệ tình dục và lạm dụng thủ dâm khi bị viêm bàng quang.
Kết hợp chế độ ăn uống với việc nghỉ ngơi hợp lý, giữ tâm lý thoải mái, vận động thể thao nhẹ nhàng.
Vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục, thay đồ lót thường xuyên.