Tiểu rắt về đêm khiến bạn mất ngủ thường xuyên phải làm sao?

Tiểu rắt về đêm là một chứng bệnh gây rất nhiều phiền toái cho sinh hoạt của người bệnh, không kể người già hay trẻ, nam giới hay nữ giới. Vậy đâu là nguyên nhân gây tiểu rắt ban đêm cũng như giải pháp trị liệu dứt điểm triệu chứng khó chịu này?

Mục lục:

1. Tiểu rắt về đêm là bệnh gì?

Tiểu rắt về đêm khiến người bệnh khó chịu

Bệnh tiểu rắt về đêm (hay còn gọi là tiểu dắt về đêm) là hiện tượng người bệnh thường cảm thấy buồn tiểu và phải thức dậy vào ban đêm nhiều lần để đi tiểu.

Tuy nhiên lượng nước tiểu đào thải ra ngoài rất ít so với bình thường và có màu vàng đục khác thường. Mỗi lần đi tiểu tiện, người bệnh lại cảm giác rất khó chịu.

Tiểu rắt nhiều lần về đêm thường gặp ở lứa tuổi sau trung niên, nhưng càng ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc phải, không kể nam hay nữ giới.

>>>> Tham khảo: Chứng tiểu rắt ở nam giới gây ra những ảnh hưởng gì?

2. Nguyên nhân dẫn đến tiểu rắt ban đêm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tiểu dắt về đêm nhiều lần với nhiều mức độ nghiêm trọng khác nhau, và được chia thành 2 nhóm nguyên nhân chính như sau:

– Tiểu rắt nhiều lần ban đêm do bệnh lý: Một số bệnh lý ở cơ thể có thể gây ra hiện tượng tiểu dắt về đêm khiến người bệnh khó chịu như:

Bệnh tuyến tiền liệt thường gặp nhất là u tuyến tiền liệt: Khi tuyến tiền liệt phình to sẽ ngăn cản dòng tiểu, kích thích bàng quang khiến người bệnh phải đi tiểu nhiều lần, nhất là ban đêm.
Viêm đường tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiết niệu, ảnh hưởng đến bàng quang, dẫn đến tiểu rắt, tiểu buốt.
Viêm bàng quang: Có 2 cấp độ mạn tính và cấp tính, khiến người bệnh luôn cảm thấy mắc tiểu, tiểu rắt, tiểu són.
Đái tháo đường tuýp 2: Tiểu rắt nhiều lần là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường.
Sỏi thận: Một trong những triệu chứng lâm sàng của sỏi thận là hiện tượng tiểu buốt, tiểu rắt,…nhất là vào ban đêm.

– Tiểu rắt về đêm không phải do bệnh lý: Thực tế thì bệnh tiểu dắt về đêm có thể do chính cách sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Uống quá nhiều nước, ăn nhiều canh vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.
Sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích như rượu bia, trà, cà phê,…
Do tuổi tác: quy luật lão hóa tự nhiên sẽ khiến các cơ quan cơ thể suy giảm, dẫn đến bài tiết kém, khả năng tái hấp thụ kém.
Phụ nữ đang mang thai: Nội tiết của nhau thai tiết ra cùng với việc tử cung ép lên bàng quang dẫn đến tiểu rắt nhiều lần về đêm.
Do tâm lý quá căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, mất ngủ thời gian dài.
Sử dụng một số loại thuốc có tính lợi tiểu như thuốc hạ huyết áp, thuốc suy tim, suy thận, xơ gan,…

3. Cách chữa tiểu rắt ban đêm hiệu quả nhất, giúp bạn ngủ ngon

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu rắt nhiều lần về đêm, chính vì vậy, để chữa trị chứng bệnh này hiệu quả nhất, bạn nên đến bệnh viện uy tín như bệnh viện An Việt để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác.

Với bệnh nhân bị tiểu rắt do các nguyên nhân cơ thể mắc các bệnh lý thì sau khi tìm được nguyên nhân cụ thể, các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị theo phác đồ bệnh cụ thể.

Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc hay các sản phẩm khác mà chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Nên gặp bác sĩ khi có dấu hiệu tiểu rắt về đêm nhiều lần

Bên cạnh đó, với những nguyên nhân không phải do bệnh lý thì bạn đọc có thể sử dụng các cách như sau:

Tập luyện bàng quang: Tham khảo ý kiến bác sĩ với bài tập giúp bàng quang giữ nước tiểu lâu hơn, từ đó giảm số lần tiểu về đêm.
Uống nước vừa đủ, đều đặn: Mỗi ngày nên uống 2 lít nước, hạn chế uống quá nhiều nước lọc, ăn nhiều canh vào buổi tối trước khi ngủ.
Hạn chế sử dụng đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, trà đặc, cà phê, đồ uống ngọt, có ga…
Tránh ăn nhiều loại thực phẩm có chứa axit như cam, chanh, cà chua, dưa hấu,… nên ăn nhiều các loại rau xanh, củ quả tốt.
Tập thói quen đi tiểu đều đặn, đi tiểu trước khi đi ngủ.

Tiểu rắt về đêm có thể là triệu chứng của các bệnh lý nguy hiểm nhưng cũng có thể chỉ là do cách sống không khoa học hàng ngày. Nhưng nhìn chung, chứng bệnh này đều khiến người bệnh rất khó chịu, mất ngủ nhiều lần về đêm rất ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng. Chính vì thế, khi thấy có dấu hiệu tiểu rắt nhiều lần về đêm kéo dài, bạn đọc nên đến ngay các bệnh viện uy tín để khám và điều trị kịp thời.