Tỷ lệ tiểu đêm nhiều lần ngày càng tăng và thường xảy ra ở các đối tượng gặp các vấn đề bệnh lý ở hệ bài tiết. Vậy chứng tiểu đêm bất thường này có đáng lo ngại không và cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm nào? Các thông tin chi tiết sau đây sẽ cho bạn đáp án chính xác nhất.
Mục lục:
1. Tiểu đêm nhiều lần có bình thường không?
Tiểu đêm nhiều lần là cảnh báo của các bệnh lý nguy hiểm
Theo các bác sỹ chuyên khoa, một người bình thường sẽ đi tiểu khoảng 8 lần / ngày. Trong đó có 7 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm. Mỗi lần đi tiểu sẽ bài tiết ra một lượng nước tiểu khoảng 300ml. Lượng nước tiểu bài tiết vào ban đêm thường sẽ nhiều hơn, đặc biệt là khi chúng ta uống nước trước khi đi ngủ.
Khi số lần đi tiểu tăng lên nhiều hơn, đặc biệt là tăng nhiều hơn về đêm thì sẽ gây ra chứng tiểu đêm nhiều lần. Hội chứng này sẽ gây ra khá nhiều phiền toái cho người bệnh, ảnh hưởng đến giấc ngủ nói riêng và tới chất lượng nghỉ ngơi mỗi đêm nói chung.
2. Tiểu đêm nhiều lần báo hiệu những bệnh lý gì?
Hoạt động của thận luôn có chu trình và quy luật nhất định của nó. Theo đó, lượng nước tiểu và số lần bài tiết nước tiểu trong một ngày không quá nhiều và không nhiều tới mức gây phiền toái cho người bệnh.
Vì thế, nếu chúng ta nhận thấy có dấu hiệu tiểu đêm nhiều lần tới mức gây thắc mắc băn khoăn thì nên tiên lượng trước tới các vấn đề bệnh lý có thể gặp phải. Cơ bản sẽ có 2 nhóm nguyên nhân chính là nguyên nhân bệnh lý (thực thể) và nguyên nhân không do bệnh lý (chức năng).
* Nhóm nguyên nhân bệnh lý (thực thể):
– Do bệnh viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang: Khi bị viêm nhiễm sẽ gây nên kích thích tiểu nhiều lần. Nếu bị bệnh này, người bệnh sẽ có kèm theo dấu hiệu đau bụng dưới, ở phía trên xương mu, tiểu gắt buốt, lắt nhắt.
– Do phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới: Tiền liệt tuyến bị phì to ra sẽ gây chèn ép niệu đạo, dẫn tới khó tiểu, tia nước tiểu yếu, chèn ép lên bàng quang khiến bàng quang giảm bớt thể tích và kích thích phải đi tiểu nhiều lần
– Do bệnh sa tử cung ở nữ giới sau sinh nở nhiều lần
– Do suy thận mãn tính: Bệnh sẽ làm giảm chức năng cô đặc nước tiểu dẫn tới triệu chứng tiểu đêm
Tiểu nhiều lần do 2 nguyên nhân chính gây ra
– Do bệnh sỏi thận: Một trong những triệu chứng của bệnh sỏi thận là tiểu nhiều vào ban đêm.
– Do bệnh đái tháo đường: Người bị đái tháo đường sẽ gặp phải một trong các triệu chứng là tiểu nhiều lần về đêm.
– Do đái tháo nhạt:
– Do bị chèn ép tủy, xơ cwsg rải rác, bệnh parkinson,…
* Nhóm nguyên nhân không do bệnh lý (chức năng):
– Do chế độ ăn uống thiếu khoa học: Uống nhiều nước và ăn canh vào buổi tối, uống bia rượu, cafe, trà vào buổi tối
– Uống thuốc có tác dụng lợi tiểu như hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu
– Do yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng kéo dài
– Do mang thai, thai nhi lớn gây chèn ép bàng quang
– Do lớn tuổi nên bị giảm chức năng cô đặc nước tiểu của thận
– Do rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bàng quang.
3. Phòng và điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần như thế nào?
Chứng đi tiểu nhiều lần trong đêm hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng cách lưu ý một số vấn đề sau đây:
Tránh xa các chất kích thích là giải pháp giúp bạn cải thiện chứng yếu sinh lý hiệu quả
– Hạn chế uống nước nhiều và canh, cùng các chất kích thích như rượu bia vào buổi tối
– Tăng cường ăn rau xanh và chất xơ
– Hạn chế thịt và ăn nhiều muối
– Tránh ăn các loại trái cây nhiều nước vào buổi tối như dưa hấu, cam, bưởi
– Nên đi tiểu trước khi ngủ
– Tập thói quen đi tiểu đúng giờ
– Giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh stress
– Hạn chế uống thuốc lợi tiểu.
Riêng đối với việc điều trị, muốn chữa trị chứng tiểu đêm nhiều lần điều quan trọng cần xác định đúng nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần. Theo đó, chữa trị chứng tiểu nhiều lần trong đêm gắn liền với việc điều trị bệnh lý tương ứng gây ra tiểu nhiều lần về đêm. Khi đó, xin tư vấn và thăm khám của các bác sỹ chuyên khoa là cần thiết. Nếu cần xin lời khuyên cụ thể, bạn vui lòng liên hệ bệnh viện đa khoa An Việt theo số Hotline 1900 2838 của bệnh viện An Việt, các bác sỹ sẽ hỗ trợ hồi đáp tốt nhất cho bạn.
