Cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo “không lo” tái phát

Viêm niệu đạo rất dễ mắc phải bởi nhiều tác nhân và có thể để lại biến chứng. Vì thế, việc phòng tránh viêm niệu đạo là vấn đề được khuyến khích hàng đầu trong phòng ngừa và điều trị viêm niệu đạo triệt để, không tái phát từ các chuyên gia.

1. Điểm tên các cách phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả

– Uống nhiều nước hàng ngày để “rửa” bàng quang:

Mỗi ngày cố gắng uống khoảng từ 6 đến 8 cốc nước (tức là nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày).

Thường xuyên uống nước, đặc biệt những loại thức uống có tác dụng thanh nhiệt cơ thể như: trà xanh, trà hoa cúc, nước chanh… giúp cơ thể đào thải những loại vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể.

Cách phòng bệnh viêm niệu đạo nam nhờ từ bỏ các thói quen xấu, hạn chế bia rượu, caffein và các đồ uống có cồn.

Uống nước giúp phòng tránh viêm niệu đạo

– Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ

Do cấu tạo sinh lý, niệu đạo gần với vùng hậu môn nên rất khó tránh khỏi các loại vi khuẩn gây bệnh. Sau khi đi đại tiện cần phải vệ sinh thật sạch vùng hậu môn và phải tiến hành làm sạch từ trước ra phía sau, điều này giúp tránh được các vi khuẩn ở hậu môn gây viêm nhiễm cho niệu đạo.

– Tìm hiểu kĩ các loại sữa tắm, xà phòng tắm trước khi sử dụng

Những loại xà phòng tắm, sữa tắm nhất là các loại có mùi nước hoa vì nó rất dễ gây kích ứng. Riêng vùng kín nên vệ sinh bằng nước sạch hoặc các dung dịch vệ sinh chuyên dụng, nước muối loãng là an toàn nhất.

– Nên ăn nhiều quả việt quất hoặc uống nhiều nước việt quất

Theo kết quả nghiên cứu của tổ chức y tế thế giới đã phát hiện ra rằng lượng đường và các chất có trong quả việt quất có tác dụng lớn trong việc kháng khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn E.coli, vì vậy nếu ăn nhiều quả việt quất cũng như uống nhiều nước của quả việt quất sẽ giúp phòng bệnh viêm niệu đạo.

– Cách phòng tránh viêm niệu đạo với việc lựa chọn đồ lót

Lựa chọn đồ lót phù hợp cũng giúp phòng tránh viêm niệu đạo. Không nên mặc các loại đồ lót quá chật, hãy chọn mua các loại đồ lót có chất liệu là cotton, chất liệu này có tác dụng thấm hút mồ hôi tốt, đảm cho vùng kín luôn được khô thoáng, cơ hội phát triển và gây bệnh của các vi khuẩn cũng giảm.

– Sắp xếp thời gian hợp lí

Cần đảm bảo ngủ đủ giấc, hạn chế tình trạng thức khuya vì điều này sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn và làm tăng nguy cơ mắc viêm niệu đạo.

Nghỉ ngơi hợp lý là cách giảm nguy cơ mắc viêm niệu đạo cũng như là phòng tránh viêm niệu đạo

– Thực hiện quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh

Để tránh lây các bệnh qua đường tình dục như bệnh lậu, một trong những tác nhân phổ biến gây viêm niệu đạo. Quan hệ chung thủy một vợ một chồng, nên sử dụng bao cao su để hạn chế tối đa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nói chung và viêm niệu đạo nói riêng.

– Không nên nhịn tiểu

Vì việc nhịn tiểu sẽ giữ nước trong bàng quang quá lâu, đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển

2. Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa để phòng bệnh viêm niệu đạo hiệu quả

Bệnh viêm niệu đạo nam hoàn toàn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả khi bạn không quan hệ tình dục bừa bãi hoặc vệ sinh cơ thể hàng ngày.

Đó là vì ngoài nguyên nhân chủ quan, còn một số nguyên nhân khách quan khác ảnh hưởng đến đường niệu đạo như: chất lượng nước sinh hoạt hoặc những thủ thuật y tế về bộ phận sinh dục bạn thực hiện gần đây.

Do đó, để phòng tránh viêm niệu đạo cũng như phát hiện sớm, điều trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả hãy thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ, nhất là vùng cơ quan sinh dục để sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. Điều trị chứng viêm niệu đạo là việc cần làm và phải làm ngay nếu như bạn không muốn chỉ một triệu chứng nhỏ có thể để lại hậu quả lớn vì sự chủ quan của bản thân.

Khi có các dấu hiệu của bệnh viêm niệu đạo, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa và có uy tín để được thăm khám cũng như được tư vấn viêm niệu đạo và cách điều trị kịp thời tránh những biến chứng về sau.