Dấu hiệu nhận biết & biểu hiện TINH TRÙNG YẾU ở nam giới

Nếu như nói thiên chức của phụ nữ là làm mẹ thì quan trọng hơn hết là sự hỗ trợ của anh em khác phái trong vấn đề sinh sản. Ở nam giới chất lượng tinh trùng cũng như khả năng di chuyển của các tinh binh vô cùng quan trọng. Đó là cơ sở có thể xem xét các biểu hiện tinh trùng yếu ở nam giới để đưa ra phác đồ điều trị hợp lý. Vậy biểu hiện đó ra sao cách điều trị như thế nào. Chúng ta hãy cùng nghe câu trả lời của chuyên gia dưới đây.

1. Những biểu hiện nhận biết tinh trùng yếu hay khỏe chính xác nhất

Tinh trùng yếu ở nam giới không phải sờ vào là nhận biết được mà cần có cuộc hẹn với bác sỹ nam khoa để chẩn đoán và điều trị. Tuy nhiên, nhận biết tinh trùng yếu bằng cách này là việc cần làm và rất mất thời gian. Vậy lúc chờ đợi này bạn có thể kiểm tra trước với các cách nhận biết tinh trùng yếu hay khoẻ sau đây:

Tinh trùng yếu có biểu hiện như thế nào ?

Tinh dịch ít và loãng biểu hiện tinh trùng yếu

Tinh dịch ít và loãng chính là dấu hiệu tinh trùng yếu bạn nên để tâm tới nếu như bản thân đang băn khoăn làm sao biết tinh trùng yếu. Đội quân tinh trùng khỏe mạnh theo nghiên cứu của các bác sỹ An Việt dành nửa cuộc đời của mình trong phòng bệnh nam khoa cho hay. Mỗi lần xuất tinh, số lượng tinh dịch phải đạt từ 2 đến 5 ml. Số lượng tinh binh trong mỗi lần xuất này lên đến 60 – 80 triệu tinh trùng /1 ml tinh dịch. Vậy tinh trùng khỏe mạnh mỗi lần xuất lên đến 140 triệu cho đến 350 triệu tinh binh.

Biểu hiện tinh trùng yếu biểu hiện ở thể khi xuất ra. Sau khi xuất tinh trùng bình thường có độ đặc sệt vừa phải, có màu trắng sữa không vón cục. Nếu tinh trùng xuất ra ở dạng lỏng không nhầy hay có độ dính và mùi hôi tanh, màu trắng trong nhạt như nước vo gạo thì đó là các dấu hiệu chứng tỏ tinh trùng loãng.

Tinh dịch không thể hóa lỏng biểu hiện tinh trùng yếu

Trong những dấu hiệu tinh trùng yếu thì việc kiểm tra tinh có thể hóa lỏng hay không khá đơn giản. Tinh dịch vón cục được coi là biểu hiện dễ nhận biết hiện tượng tinh trùng yếu. Khi nam giới xuất tinh, trong tinh dịch có những hạt trắng nhỏ giống hạt cơm, cảm giác chất hạt này lại mịn như bột khi bóp vào thì đó chắc chắn tinh trùng không thể tự hóa lỏng.

Một trong những dấu hiệu tinh trùng yếu đó là không thể hóa lỏng sau 30 phút xuất tinh

Tinh dịch vón cục và đông đặc lại sau khi xuất tinh, không thể hóa lỏng được chính là dấu hiệu tinh trùng yếu ở nam. Về thời gian sau khi xuất tinh thông thường 15 đến 30 phút thì tinh dịch tự động hóa lỏng như nước, không bết dính và không có mùi. Vậy nên, nếu 30 phút trôi qua mà tinh trùng của bạn không thể tự hóa lỏng, chắc chắn bạn đang có những biểu hiện tinh trùng yếu và cần đi khám ngay.

Tinh trùng không bị hóa lỏng ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới. Bởi khi vón cục lại khả năng di chuyển của tinh trùng cũng bị hạn chế khiến tinh trùng không thể gặp trứng gây hiếm muộn và khả năng vô sinh ở nam giới.

Tinh dịch xuất hiện màu và mùi bất thường

Cẩn thận khi tinh dịch có màu vàng hay bị vón cục

Tinh trùng yếu biểu hiện như thế nào. Biểu hiện tinh trùng yếu còn ở màu sắc và mùi. Tinh trung khỏe mạnh có màu trắng hoặc hơi ngả vàng, mùi tanh đặc trưng. Nhưng khi màu của tinh trùng chuyển qua những màu khác như trắng nhạt, lỏng như nước vo gạo, màu vàng đậm hay kiểu hơi xanh xanh, đỏ đỏ. Bên cạnh việc biến đổi về màu sắc là mùi hôi khó chịu.

Cách phát hiện tinh trùng yếu này khá đơn giản bạn có thể kiểm tra ngay tại nhà nhé.

2. Nguyên nhân dẫn tới yếu tinh trùng ở nam giới

Thiếu hụt dinh dưỡng có lợi

Tại sao tinh trùng yếu là câu hỏi của rất nhiều nam giới khi thấy có nhiều dấu hiệu không ổn ở bạn nhỏ của mình. Có khi nào bạn nghĩ rằng tinh trùng yếu là do không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng? Câu trả lời là có đó nhé.

Bạn nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để tinh trùng luôn khỏe mạnh

Nhiều nghiên cứu sinh sản ở Mỹ đưa ra rằng khi thiếu hụt các chất như vitamin C, kẽm, mangan và selen thì số lượng cũng như chất lượng tinh trùng bị giảm đi đáng kể khả năng ham muốn cũng giảm dần, tốc độ di chuyển của tinh trùng cũng bị chậm đáng kể gây nhiều khó khăn trong việc thụ tinh.

Vậy nên để cân bằng chất lượng tinh trùng nam giới cần ăn uống khoa học hơn như bổ sung thêm các thực phẩm có nhiều dưỡng chất quan trọng tốt cho an hem tinh binh như trái cây của don họ nhà cam, quýt, chanh, rau chân vịt, hải sản, các loại thịt động vật và bổ sung thêm hạt, …. Trong bữa ăn hàng ngày của bạn nhé.

Chế độ sinh hoạt khoa học

Nhiều nam giới rõ ràng không có bệnh như lại có biểu hiện tinh trùng yếu bởi họ không nghĩ rằng stress chính là nguyên nhân. Không chỉ ăn uống mà tập thể thao, làm việc có giờ giấc và nghỉ ngơi hợp lý cũng rất quan trọng. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến nhịp độ sản xuất tinh binh. Bởi quá trình làm việc quá căng thẳng cũng khiến nhịp sinh học của cơ thể bị rối loại cậu nhỏ cũng nóng hơn bình thường mà quá trình sản xuất tinh binh lại phụ thuộc vào nhiệt độ của cơ thể. Vậy nên bạn cần lưu ý và cho bản thân thời gian thư giãn.

Không nên lạm dụng chất kích thích

Tránh xa các chất kích thích là giải pháp hữu hiệu để cải thiện bệnh yếu tinh trùng ở nam giới

Thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn, cà phê và các loại thức ăn đóng hộp cũng không nên sử dụng quá nhiều: đây là những chất khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe khiến nam giới dễ mắc bệnh liệt dương do hút các tác động tới động mạch ngăn cản quá trình máu đến dương khiến tinh trùng bị yếu đi, giảm về số lượng và nguy cơ vô sinh là rất lớn.

Do mắc một số bệnh lý nam khoa

Nếu nam giới mắc phải một số bệnh như viêm tuyến tiền liệt, niệu đạo, tinh hoàn hay túi tinh thì cũng ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng như tốc độ di chuyển của tinh trùng bị giảm gây nguy hiểm đến việc trứng có thể gặp tinh trùng và thụ thai.

Do đó, nam giới cũng cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín, thăm khám bác sĩ theo định kỳ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác nhất. Hiện nay bệnh nam khoa đang ngày một trở nên phổ biến và các bệnh viện công dường như quá tải. Vậy nên lựa chọn namkhoaanviet.com là nơi hội tụ các bác sĩ đầu ngành để thăm khám bệnh phụ khoa đang là gợi ý tốt nhất dành cho bạn.